El masaje es una terapia muy antigua y se sigue usando a día de hoy, es una de las terapias manuales más populares en todo el mundo. Tanto si queremos relajarnos, como activarnos, o eliminar sobrecarga muscular tenemos diferentes opciones o maneras de masaje.
Beneficios:
- La piel mejora su irrigación sanguínea, aumenta la cantidad de oxígeno y nutrientes en las células.
- Mejora la elasticidad de los tejidos, libera adherencias.
- Ayuda a eliminar toxinas a través de la sangre y el sistema linfático.
- Podemos activar o relajar el sistema nervioso
- El paciente se siente protegido y cuidado
- Favorece eliminación de tejido graso, moviliza las retenciones de líquido
- Si el masaje es fuerte se genera una inflamación local, que ayuda a mejorar el dolor en unas 24-48h.
